QEC untuk Menilai Paparan Risiko Musculoskeletal di tempat Kerja

Back Movement (B1-B5)

Pilih HANYA satu dari dua opsi tugas: • Jika Anda menilai tugas diam atau duduk yang diam (mis. Pekerjaan sambilan, tugas berulang), nilai B1-B2 dan abaikan B3-B5. Jika bagian belakang statis untuk sebagian besar waktu, pilih B2

Posisi bahu / lengan (C1-C3)

Penilaian harus didasarkan pada posisi tangan ketika bahu / lengan adalah pekerjaan pemikul beban yang paling berat. Ini mungkin tidak harus pada saat yang sama seperti ketika paparan punggung dinilai. Sebagai contoh, beban pada bahu mungkin tidak berada pada tingkat tertinggi ketika orang membungkuk untuk mengambil sebuah kotak dari lantai, tetapi mungkin menjadi lebih besar kemudian ketika kotak ditempatkan pada tingkat yang lebih tinggi.

Gerakan bahu / lengan (D1-D3)

Gerakan bahu / lengan didefinisikan sebagai:

• Jarang (D1) jika ada gerakan yang terputus-putus.
• Sering (D2) jika ada gerakan teratur dengan beberapa jeda.
• Sangat sering (D3) jika ada gerakan hampir terus menerus.

Postur pergelangan tangan / tangan (E1-E2)

Postur ini dinilai selama tugas ketika postur pergelangan tangan yang paling canggung diadopsi. Ini mungkin pergelangan tangan / ekstensi, lentur samping (deviasi ulnaris / radial). Pergelangan tangan dianggap hampir lurus (E1) jika perombakan terbatas dalam rentang sudut kecil (misalnya kurang dari postur pergelangan tangan netral. Sebaliknya, jika sudut yang jelas dapat diamati selama kinerja lab, pergelangan tangan dianggap menyimpang atau bengkok (E2).

Gerakan Kristen / tangan (F1-F3)

Ini mengacu pada gerakan pergelangan tangan / tangan dan lengan, tidak termasuk pergerakan jari. Satu gerakan dihitung setiap kali pola gerakan yang sama atau serupa diulangi selama periode waktu tertentu (mis. 1 menit).

Penilaian leher (G)

Postur leher didefinisikan sebagai terlalu bengkok atau bengkok jika sudut lebih besar dari 20 ̊ relatif terhadap batang tubuh. Jika batas ini terlampaui, pilih salah satu G2 atau G3 tergantung hingga durasinya. Kalau tidak pilih G1.

Berat maksimum yang ditangani (H1-H4)

Pertanyaan ini mengacu pada berat yang ditanggung pekerja, dan bukan berat maksimum yang ditangani dalam tugas atau muatan yang ditangani dengan penggunaan peralatan.

Waktu yang dihabiskan untuk tugas (J1-J3)

Pertanyaan ini memeriksa jumlah waktu per hari yang dihabiskan pekerja untuk melakukan tugas yang sedang dinilai.

Level gaya maksimum (K1-K3)

Pertanyaan ini mengacu pada tingkat kekuatan maksimum yang diberikan oleh satu tangan saat melakukan tugas. Bahkan jika tugas dilakukan dengan dua tangan, tanyakan pada pekerja tentang kekuatan hanya untuk satu tangan.

Permintaan visual (L1-L2)

Minta pekerja untuk menentukan apakah tingkat permintaan visual dari tugas ini ‘rendah’ (hampir tidak perlu melihat detail halus) atau ‘tinggi’ (perlu melihat beberapa detail halus). Jika persyaratannya ‘tinggi’, minta informasi lebih lanjut tentang aspek ini. Rekam ini di ruang di bagian bawah halaman.

Mengemudi (M1-M3)

Pertanyaan ini menyelidiki getaran seluruh tubuh yang mungkin menyebabkan tidak mengemudi kendaraan di tempat kerja. Pekerja diminta untuk memperkirakan total waktu yang dihabiskan untuk mengendarai kendaraan selama hari kerja. Jika pekerja tidak mengemudi, jangan biarkan jawaban kosong, beri tanda centang di M1 ‘Kurang dari satu jam per hari atau Tidak pernah’. Pertanyaan ini hanya merujuk pada mengemudi di tempat kerja, tidak termasuk mengemudi ke dan dari tempat Kerja.

Getaran (N1-N3)

Pertanyaan ini menanyakan tentang getaran tangan-lengan yang mungkin timbul dari penggunaan alat bergetar di tempat kerja. Pekerja diminta untuk memperkirakan total waktu yang dihabiskan menggunakan alat bergetar selama hari kerja. Jika pekerja tidak menggunakan alat-alat penggosok, jangan biarkan jawabannya kosong, beri tanda centang N1 ‘Kurang dari satu jam per hari atau Tidak’.

Kecepatan kerja (P1-P3)

Pertanyaan ini menanyakan tentang kesulitan-kesulitan yang mungkin dihadapi pekerja dalam melakukan pekerjaan mereka. Jika jawabannya ‘sering’, mintalah informasi lebih lanjut tentang aspek pekerjaan ini. Catat ini di ruang di bagian bawah halaman.

Stres (Q1-Q4)

Pertanyaan ini menanyakan seberapa stres pekerja menemukan pekerjaan mereka. Jika jawabannya ‘cukup’ atau ‘sangat’, minta informasi lebih lanjut tentang aspek pekerjaan ini. Rekam ini di ruang di bagian bawah halaman.